アップルサイダーは暑い夏にぴったりの飲み物です。低アルコールのアップルサイダーは会社全体に適しています。気分が良いだけでなく、不可欠なメリットもあります。しかし、この製品には多くの疑問があります。それはどのように生産され、どのように有用で、誰に禁忌ですか？
アップルサイダー：このドリンクはどのように作られていますか？
サイダーは、リンゴジュースを発酵させて作られた低アルコール（2〜8度）のドリンクです。品質サイダーは、レンネット、アントノフカ、アポート、ボロビンカなど、特定の種類のリンゴから作られています。これは、バクテリアの成長を防ぐ特殊なタンニンのこれらの種類のリンゴの含有量によるものです。
この飲み物の特徴は自然発酵です。酵母は、高品質のアップルサイダーには追加されません。もちろん、その価値とメリットは増加します。
りんご酒の生産はベースから始まります-りんご。上記のように、この果物のほんの数種類が本物のサイダーに適しています。慎重に選択されたリンゴは、果物が腐敗と茎を取り除くクリーニングフェーズを通過します。純粋なリンゴは、ピューレ状態に粉砕されます。リンゴの皮はサイダーの重要で貴重な成分であるため、混合物から決して除外されないことに注意することが重要です。
アップルサイダーの生産における次のステップは、スピンと発酵です。押しつぶされた果物は、特別なプレスを使用して慎重に絞り出され、得られた液体は自然発酵にさらされますが、その期間は時には6ヶ月から1年かかります。砂糖、調味料、さらには梨もアップルサイダーに追加できます。
アップルサイダーの組成と栄養価
アップルサイダーには、リンゴ、砂糖、スパイス、そしておそらくナシが追加されています。この飲み物は食事であり、低アルコールであるため、あらゆる年齢の人々が大量に消費することがよくあります。
もちろん、キロカロリーの数は飲み物の砂糖の割合に直接依存しますが、基本的に、100グラムの飲み物には60キロカロリー以下しか含まれていません。
アップルサイダー愛好家にとって朗報は、この飲み物が二日酔い症候群を引き起こさないことです。これにより、翌日気分が悪くなることを恐れずに飲むことができます。
アップルサイダーは何に適していますか？
アップルサイダーの利点は、誇張することなく、莫大です。そのポジティブな効果は多くの身体システムに影響を与え、人間の生活の質を向上させます。主な利点は、プラスの影響を区別します。
•免疫システム上
•図の上
•心血管系上
免疫力への影響に関しては、リンゴジュースのような適切な準備と高品質のサイダーは、すべての有用なミネラル、ビタミン、微量元素、マクロ元素、その他の有用な成分を保持しています。たとえば、リンゴジュースには、ビタミンB、C、Eに加えて、カリウム、マグネシウム、鉄、リン、硫黄、亜鉛、フッ素、銅、ヨウ素、ナトリウムが豊富に含まれています。その結果、要件に従って準備されたアップルサイダーにも、これらの有益な特性がすべて備わっています。体に必要な多くの有用物質を含む飲み物は、免疫システムに大きな影響を与えると安全に言えます。
秋と冬にアップルサイダーを使用することが特に重要です。免疫系が外界からのさまざまな感染に対する闘争と強化された保護の状態にあるときです。この飲み物を適度に摂取すると、急性呼吸器疾患またはウイルス性疾患を発症する可能性が大幅に減少します。
しかし、アップルサイダーはフィギュアにどのような影響を与えますか？この珍しい飲み物は脂肪を分解し、体内に沈着する機会を与えません。
栄養士は、夕食前に毎日アップルサイダーを飲むことをお勧めします。この飲み物は完全に食欲をそそります、そして、それは、図に従っていて、厳しい食事を固守する人々のためにそれがなぜそうであるように思われますか？しかし、答えは簡単です-サイダーは脂肪を分解するだけでなく、代謝を促進し、代謝を安定させます。
心血管系に対するリンゴサイダーの効果を考慮することも同様に重要です。実際、この飲み物は血管を拡張しますが、このプロパティを使用する際に無理をしないことが重要です。容器に影響を与えるために、リンゴ飲料を大量に飲む必要はありません。
しかし、それはすべてとは程遠い。アップルサイダーは、心臓と血管のシステムに幅広い影響を与えます。たとえば、
•血管壁の強化
•アテローム硬化性プラークの破壊
•コレステロールを下げる
•血管の弾力性を高める
高血圧（高血圧）の人には、医師は就寝前に100ミリリットルのアップルサイダーを飲むことをお勧めします。もちろん、この飲み物をダイエットに含める前に、医師に相談してください。
Apple Cider Harm
アップルサイダーの主な害はアルコール含有量です。もちろん、小さいですが、サイダーとジュースを混同することはできません。アップルサイダーは、妊娠中または授乳中の女性には使用しないでください。子どもたちによるこの飲み物の使用は強く受け入れられません。
また、サイダーは酸性度が高いため、胃潰瘍、胃炎、膵炎、胆嚢炎、および胃腸管の他の病気に苦しんでいる人は、サイダーの人を食事から除外する必要があります。
最後のマイナス点は、アップルサイダーの糖度が高いことです。これは、もちろん、糖尿病に苦しむ人々にとって許容できない飲み物になります。
アップルサイダーの使用方法は？
飲み物には「正しい」飲み物が必要です。そのような規則は、リンゴサイダーがその明るい味を明らかにするのを助けます。
最も重要なルールは、冷やしたサイダーを飲むことです。この場合にのみ、飲み物はリンゴの風味を最大限に発揮します。
この飲み物は泡のカテゴリーに属しているので、ビールグラスからアップルサイダーを飲むのが習慣です。サイダーを次のように注ぎます：ボトルをガラスの上に持ち上げ、ガラスの壁に向かって流れを壊します。飲み物を飲む準備ができたら、すぐに飲む必要があります。リンゴの飲み物は底に沈殿物を残すため、最後まで飲む必要はありません。
サイダーは肉や魚の料理に最適です。スナックとして、この飲み物にチーズプレートが提供されます。しかし、完璧な組み合わせは、リンゴサイダーと新鮮な果物です。
最も有用なサイダーの選び方？
サイダーは独立して準備することができますが、現代世界ではこの飲み物の工業生産も開発されています。しかし、店で品質と健康的なサイダーを選ぶ方法は？
大規模生産で製造されたサイダーは、ほとんどすべての有用な特性を失いますが、味をまったく失いません。
店舗で販売されるすべての飲み物には、製品に関する一般的な情報を示す特別なラベルが付いています。良いサイダーは2-8度のアルコールを含み、染料、香料、乳化剤、または酵母を含みません。アップルサイダーは、他の製品の甘い甘い風味の味がなく、リンゴ梨の風味を持つ必要があります。
アップルサイダーは優れた健康的な飲み物ですが、使用量を監視し、すべての禁忌を考慮する必要があります。
