すべての授乳中の母親は、食事の正確さを心配しています。なぜなら、今では、赤ちゃんが生まれた後、2人分の料理を選ぶべきだからです。しかし、結局のところ、多くの製品が母乳の組成に直接影響を及ぼし、それが赤ちゃんの健康に影響を及ぼします。食物アレルギーやcoli痛の可能性さえあるので、いくつかの食物と飲み物について多くの質問があります。したがって、しばらくの間、それらは母親の食事から除外されるべきです。しかし、授乳中にクバスを使用することは許可されていますか？
同じ、お気に入りのクバス
暑い夏の日の多くの人々は、冷たい生活を送るkvasのガラスと日陰に座ることを好みます。そのような飲み物はおいしいだけではないので、これは奇妙ではありません。喉の渇きを完全に癒し、トーンを回復させ、疲労を取り除きます。
確かに、多くの人はクヴァスが長い間かなり有用な飲み物と考えられてきたことを知っていますが、それが体にどのように影響するかは調製技術とその組成に依存します。
栄養価が最も高いのは自家製のパンクヴァスです。ライ麦パン、クラストのクラッカーから作られ、独立した飲み物として使用され、何百万ものオクローシャをドレッシングします。 kvassが天然成分から作られた香りが強い場合、喉の渇きを完全に癒し、元気を出し、パフォーマンスを向上させます。本物のライ麦クバスは、消化に完全に影響し、歯のエナメル質を強化し、体内の毒素や毒素を除去します。このドリンクの治癒特性は、ビタミンE、グループB、マグネシウム、リン、カルシウム、および人体の適切な機能に必要な他の物質の含有量のために言うことができます。めまいを和らげ、ビタミン欠乏を防ぐ優れた方法になります。
赤ちゃんを持つお母さんも味見したいです。しかし、母乳で育てるクバスは可能ですか？
この難しい質問に正確に答えるために、この飲み物は発酵の産物であるため、母親の胸にしがみついている赤ちゃんはcoli痛やお腹の腫れを起こし始める可能性があることを覚えておく必要があります。
多くの「利点」にもかかわらず、この健康的な飲み物には禁忌があることを知っておく必要があります。少量のエチルアルコール（ほとんどの場合、1.2％以下）が含まれているため、ライ麦クバスは授乳中の母親、妊娠中の女性、3歳未満の子供には推奨されません。
それで、授乳中の母親はクバスにとって可能または不可能ですか？
それでも、各ルールには独自の例外があります。そして、母乳育児中のクバスの使用が害にならないように、いくつかの重要な点を考慮する必要があります。
実際、栄養学者の中には、授乳中にクバスを飲むことを推奨していない人もいます。しかし、それらのほとんどは次の観点に固執します：不快な感覚を引き起こさず、赤ちゃんの体がそれに反応する場合、少量しか飲むことができません。
授乳中にママがクバスを飲むという事実に焦点を当てる場合、自宅で用意された飲み物を選ぶ方が正しいでしょう。彼女がそのような機会を持っていない場合、購入したオプションのバレルと見なされる必要があります。
これは、ボトルで販売されているクバスが完全に自然であると言うことではありません。原則として、それは炭酸塩であり、かなり長い貯蔵寿命を持っています。したがって、防腐剤が加えられており、これはそのようなクバスは天然の「ライブ」ドリンクとは言えないことを示しています。害はありませんが、授乳中の母親にそのようなクワスを使用しない方が良いです。ほとんどの場合、赤ちゃんの体はそれに対して非常に否定的に反応します。
樽からの子供時代の味...
自家製クヴァスを除外する場合、母親は授乳中にこの飲み物の樽バージョンを飲む必要があります。瓶詰めよりもはるかに優れています。ただし、ここでは、衛生基準に準拠する必要があるため、売り手がどのような職場で働いているかに注意を払う必要があります。 kvassを対象としたコンテナは、持参することをお勧めします。そして、kvassが「生きている」こと、つまり自然発酵であることを確認する文書を求めることを恥ずかしがらないでください。そのようなクバスの貯蔵寿命は3日を超えてはなりません。
これらのすべての条件と、おいしい飲み物の生産のあらゆるニュアンスを考慮する必要があるため、授乳中の母親に少量だけ飲むことは許されています。通常の基準は、1日に1杯のみと見なされます。結局のところ、クバスは健康的な飲み物であり、免疫システムを強化できる微量元素が含まれていることを忘れないでください。また、母親の中には、クヴァスのおかげで授乳危機を克服できたと言う人もいます（ただし、医学的な証拠はありません）。
授乳中の母親にはどのkvasが適していますか？
それにもかかわらず、赤ちゃんを持つ母親がこのおいしい飲み物を飲むことに決めた場合、彼女は最小の酵母がキャラウェイシードにあることを知っている必要があります。キャラウェイシードのおかげで、授乳プロセスと子供の幸福にプラスの効果がもたらされます。ちなみに、あなたは自宅で料理することができます。ライ麦パンのスライスにカットし、オーブンで乾燥させます。得られたクラッカーには、パン1ポンドあたり5リットルの割合で水が注がれます。パンを浸すのに4時間かかります。次に、この液体に砂糖を注ぎます。グラス1杯、イースト10グラム、小さじ2杯のキャラウェイシードです。このクヴァスは暖かい場所で半日注入されます。
クヴァスが喉の渇きを癒すことができるように、少し冷たい飲み物を飲むことができます。病気にならないように、冷たい授乳中のママはお勧めしません。そして、kvassが入ったグラスに、いくつかのアイスキューブを追加します。
授乳中の母親のリクエストに応じて、さまざまなベリーやフルーツのスライスもそこに追加されます。この飲み物を甘くしすぎても価値はありません。その利点は、その使用のおかげで、ママが免疫力を強化することです。したがって、出産困難または帝王切開を経験した女性に推奨されるのは自家製クワスです。この飲み物の助けを借りて、彼らは力を取り戻します。しかし、赤ちゃんがそれに否定的な反応を与えない場合でも、授乳中の母親のクワスは少しずつ飲まれる必要があり、発疹や発赤などの形でパン粉のさまざまな警告信号の存在を絶えず監視します。子供がcoli痛にかかり始めた場合、ガスの生成が増加しているため、この製品は少なくともしばらくは使用しないでください。
授乳中にクバスを飲むことは可能ですか？まとめましょう
授乳中の母親は、次の理由でクヴァスの使用に関する疑念に苦しめられています。
-この飲み物には少量のアルコールが含まれており、母乳を通して幼い子供の肝臓に影響を与えます。
-kvassはある意味で炭酸飲料であるため、赤ちゃんのおなかにいくつかの問題を引き起こす可能性があります。
-通常、kvassはかなり寒いので、母乳育児中の飲み物のこのような温度管理は禁忌です。
このような困難な問題を解決するための最良の選択肢は妥協です。クバスと母乳育児の組み合わせは非常に現実的ですが、クバスを飲むことができるのは自然で、1日に1杯だけです。
この恐ろしい母親、特に若い母親に対するよく知られた議論は、完全に真実とは言えません。理由を理解しましょう。
kvassには、ケフィアと同様に、自然発酵により飲み物に形成される少量のエチルアルコール（約1.2％-上記のように）が実際にあります。このボリュームでは、そのような物質は身体に危険をもたらしません。さらに、人がアルコール飲料に触れなくても、身体にはすでにこのアルコールが少量含まれています。また、kvassはアルコール飲料または低アルコール飲料として分類されていないため、授乳中の母親や運転手に飲むことが許可されています。
kvassは炭酸飲料であると言うことは部分的にしかできません。当然、天然クバスにはガスが存在しますが、それは発酵の結果として形成されるガスです。しかし、ペットボトルのクワスには、人工的にまったく異なるガスが現れます。原則として、これは通常のソーダであり、クバスの味と香りの両方があります。赤ちゃんのおなかの問題を引き起こす可能性があるのはこのクバスです。結局のところ、授乳中の母親が消化管に問題がある場合は、自然なクバスを使用する場合でも注意が必要です。これについて何を言う-ボトルから？
赤ちゃんが自然なクバスにどのように反応するかを事前に言うのは非常に困難です。ガスを持っている人もいれば、冷静に摂取している人もいます。そして、その後の観察で、この飲み物を徐々に食事に取り入れていくだけで、お母さんはクバスを飲むべきか、待つのが良いかを判断するのに役立ちます。
気温が氷に近い飲酒は誰にとっても役に立たない。赤ちゃんを母乳で育てるお母さんは温かい飲み物を選ぶべきですが、少し冷やしたクワスをコップ一杯飲めば、授乳は損なわれません。
最高のクヴァスは自家製であることを思い出してください。極端な場合-バレル。そして、決して買い物をしません！
したがって、kvassが自然であれば、ママは限られた量で飲むことができます。そして、その有用な特性（そのいくつかはすでに言及されています）は授乳中の母親に非常に関連しています：kvassは完全に疲労を和らげ、喉の渇きを和らげ、調子を整え、活力を与え、さらにビタミンとミネラルを持っています。
上記から何が続きますか？授乳中の母親がクバスを少しずつ慎重に飲めば、害を及ぼすことはありませんが、逆に有用です。
