子供の人生の最初の年は、重要なニュースの親が毎日待つことができる素晴らしい時間です。しかし、それらの中で最も重要なものに重要性を与える価値があります。
その中には、10か月の赤ちゃんのフードメニューの拡大があります。母親は、赤ちゃんを乳房から引き離す必要があるときに遠くないことを考える必要があります。
生後10ヶ月の赤ちゃんの食事における母乳の場所
10ヶ月の赤ちゃんの通常の量の母乳は、彼のニーズを満たすのをやめます。それから、母親が母乳育児を続けるか、離乳を考えるべきかを考えるときがきます。
母乳育児の継続に関しては、授乳の増加に注意する必要があります。また、就寝前の朝と夕方の前にそのような給餌が最も有用です。
母親が破門しようとするときは、赤ちゃんを傷つけないように、できるだけ穏やかに行わなければなりません。授乳回数を減らす必要があります。また、授乳ごとに赤ちゃんが消費するミルクの量も減らす必要があります。また、食べる前に食欲を妨げないように、子供の母乳の使用を変える必要があります。
重要！小児科医によると、子供が1歳になるまで、日中は少なくとも1回は母乳育児を続けるようにしてください。最も有用なのは朝の給餌です。
補完的な食品を赤ちゃんの食事に取り入れても、彼に害を及ぼさない方法
母親の間では、ジュースやフルーツピューレは補完的な食品の最良の選択肢ではないという意見があります。体がそれらの少数のスプーンから吸収できるビタミンはごくわずかです。しかし、これはしばしば次のような赤ちゃんの胃に問題を引き起こします。
•coli痛。
•痛み。
•膨満感;
•珍しいスツール。
•アレルギー。
赤ちゃんを甘やかすことができる料理は何ですか？
1.パスタ。まず、春雨入りのミルクスープです。
2.魚、肉、カッテージチーズ、ベリー、米をベースにしたプリン。
3.赤ちゃんがコンポート、ジュースの使用に耐える場合、ゼリーなどのデザートに慣れさせることができます。
4.マメ科植物と大豆のみを除き、ほとんどすべての野菜で処理します。使用は生後2年目から始めるのが最適です。
5.肉はマッシュポテトの形だけでなく消費されます。カップル用のミートボールまたはミートボールを作り、こねるのは良いことです。
6.おridgeは、1種類のシリアルから調製することも、シリアルの混合物から調製することもできます。おかずとしての穀物や牛乳でゆでた穀物が食事に取り入れられても悪くはありません。マッシュフルーツを追加すると便利です。
一般的な推奨事項：
•この年齢での食事は、1日5回の食事よりも優れています。
•夜の給餌を忘れるか、最大限に減らすことをお勧めします。
•最初と最後の授乳は母乳または混合物で構成する必要があります。
•食事のたびに、手で食べられる食べ物を子供に与えるようにしてください。野菜、果物、パン、クッキーのみじん切りにすることができます。したがって、彼はすぐに自食に慣れます。
•赤ちゃんは自分で噛むように教えられなければならないので、製品を細かく挽かないでください。この年齢からすでに自分で食べるように子供に教えてください。そうすれば、後で「お母さん、食べて！」という固執を避けることができます。この年齢では、子供はすでにいくつかの完全な歯を持っていることがよくあります。
•春雨に牛乳を添えて牛乳milkを多様化すると便利です。
•授乳中の注意散漫は、赤ちゃんが食物だけに集中するように避けるべきです。
•赤ちゃんに授乳するために別の皿を使用し、飲むために個人用の小さなカップが必要です。
10ヶ月で赤ちゃんの食事を変えるとアレルギーは起こりますか
赤ちゃんの食事への製品の導入でアレルギーが観察された場合は、1〜1.5年まで魚や鶏肉の導入を急がないでください。より穏やかに、彼らの体はウサギの肉、七面鳥、牛肉、赤身の豚肉に耐えます。
そのような製品には注意してください：
•トマト。
•ザクロ。
•エビ。
•イチゴ。
•蜂蜜。
•柑橘類。
•チョコレート。
•sim。
•ナット;
•マンゴー。
•ラズベリー。
•パイナップル。
生後10ヶ月の赤ちゃんのビタミンメニュー
母親も赤ちゃんも、常にビタミンを補給する必要があります。彼らは主に果物や野菜から得られます、彼らは冬にその特性をよく保持するからです。子供にとって最も手頃で便利なのはニンジンです。体がそれからすべてのビタミンを完全に受け取るために、ニンジンは生で消費されなければなりません。
初めて子供がすりおろしたにんじんを与えるほうがよい。数日後、この皿にリンゴを追加できます。
10ヶ月の子供向けレシピ
10ヶ月の赤ちゃんの栄養には複雑なものはありませんが、今のところは別々に調理する必要があります。スープ、さまざまなシリアル、プリン、キャセロール、野菜、肉、魚料理を提供できます。
生後10ヶ月の赤ちゃんの飲み物
赤ちゃんに良い飲み物は：
•フルーツドリンク。
•ゼリー。
•コンポート。
子供の食欲がない場合は、クランベリージュースからジュースを作ることができます（希釈せずに使用することはできません）。
ゼリーの作り方
飲み物のフルーツとベリーは、煮て、ろ過し、パルプを別々にふるいに通さなければなりません。スープが冷めたら、それに澱粉（小さじ100 ml）を加え、火にかけ、攪拌し、沸騰させ、果肉を加えて沸騰させます。キッセルは準備ができています。
乳製品
小児科医は、1歳までの子供に牛乳を与えることを推奨しません;極端な場合、水で1対1に希釈する必要があります。代わりに、既製の混合物を使用することをお勧めします。
おridgeは次のように準備することができます：
•ソバ。
•マナ。
•キビ;
•オートミール。
•米。
穀物に砂糖を追加する価値はありません。
また、スキムミルクからカッテージチーズを調理し、その中に小さなバナナをマッシュできます。 1食分は50グラムを超えないようにしてください。
野菜料理
10ヶ月の子供の食事では、重要な場所は野菜の料理で占められています。この年齢の野菜のシチューは、通常、子供の体に吸収されます。マッシュポテトの代わりに与えることは良いことです。すべての野菜をナイフで細かく刻んで調理できます。
肉料理
マッシュポテトの代わりに、肉からミートボールを調理できます。
これを行うには、肉挽き器に肉を通し、白パン、玉ねぎ、卵黄を加えます。スープを調理するときに、ミートボールをフライパンに追加できます。
チキンプリン
成分
•鶏ムネ肉-100 g;
•白パン。
•鶏の卵の半分。
•1/3カップの牛乳。
•バター。
鶏肉の切り身は、肉挽き器を使用して粉砕し、パンを牛乳または水にあらかじめ浸し、追加します。ひき肉をふるいで挽き、卵の半分、牛乳を加え、すべてを準備した形に入れ、20〜30分間焼く。
赤ちゃん用かぼちゃ
調理するまでカボチャをoilで、メインディッシュに加える。カボチャとすりおろしたリンゴを混ぜると、良いデザートになります。かぼちゃを使って、とうもろこし、雑穀、ご飯を炊くことができます。この場合、さいの目に切った野菜を穀物と一緒に水の中に投げ入れ、柔らかくなるまで煮ます。
あなたが子供に与える新しい料理が何であれ、彼の体がそのような食べ物をどのように運ぶかについて注意する必要があります。違反があった場合、彼が使用した製品セットと、料理自体の調理プロセスの両方を確認する必要があります。
