彼らの人生の多くは、突然の眼のけいれんに直面しています。これは短期的な高速通過現象です。しかし、場合によっては、まぶたのけいれんが一定になり、疲労またはストレスとともに増加します。
目のけいれんの主な原因と病因
下volの筋肉の不随意なけいれんは、随意的な力では制御できないが、神経性チックと呼ばれる-ミオキミア。これは深刻な神経学的問題です。次のいずれかです。
プライマリ、または取得;
二次-神経系疾患の背景に対して、または怪我の後に発生します。
眼が痙攣する理由は、筋肉の収縮を引き起こす病理学的な神経インパルスです。彼女は絶え間なく働いており、時間の経過とともに、この場所に痛みが現れます。これは、過去の外傷性脳損傷または感染症の後に起こります。
その他の理由
上記に加えて、いくつかの理由があります。
遺伝-そのような人々では、ストレスや他の外的要因にさらされることなく、目のけいれんが起こります。これは通常、幼年期に起こり、年齢とともに進みます。
まぶたのけいれんが症状の1つである遺伝性疾患（ベル麻痺、トゥレット症候群、パーキンソン病）;
長時間のストレス、慢性的な過疲労、睡眠不足との組み合わせ-健康な人の目がけいれんする最も一般的な理由;
弱まった免疫-最近の急性呼吸器ウイルス感染後の状態;
神経細胞で発生する特定のプロセスに関与する特定のビタミンおよびミネラルの欠乏：Bビタミン、グリシン、カルシウム、マグネシウム（後者の欠乏は不随意筋痙攣を引き起こす-結果として生じるミオキミアは、これらの場合、脚筋の不随意なけいれんを伴う;妊娠期間、スポーツ競技中、ストレスや運動がある場合）;
目の疲労と目の角膜の粘膜の乾燥：この場合、脳に入る神経インパルスにより、身体の保護反応がまぶたのけいれんの形で発生します-目が潤い、主に老年期および閉経期の女性で発生します;
特定の薬の使用の結果-抗うつ剤と抗アレルギー;
以前の脳卒中、けが、感染症（髄膜炎、脳炎）、中毒、頭蓋内圧の変化、既存の脳腫瘍。
コンピューターでの長い仕事;
既存の病理学と低い視力で眼に大きな負荷がかかる（眼鏡をかけない、または彼に合わない場合）;
カフェインとアルコールの大量使用：
必要な要件を遵守せずにコンタクトレンズを使用する。
アレルギー反応：涙液に放出されたヒスタミンへの暴露により、眼の輪状筋が収縮します。
子供のチークは恐怖から発達する可能性があります。しかし、そのような条件は、原則として、翌日を過ぎます。プロセスをスピードアップするために、なだめるようなハーブとマッサージを含む温かいお風呂をお勧めします。
主な症状
ミオキミアの主な症状は、上まぶたまたは下まぶたのけいれんです。通常、このプロセスは非対称です。片目だけがひきつります。このプロセスは自発的に発生し、人が制御することはできません。突然、けいれんが始まります。深刻な病状がない場合、すべてが予期せず終了します。初期段階では、すべては他人に気付かれずに起こります。しかし、目が進むにつれて、より頻繁に、より集中的にひきつります。将来的には、2番目の目がプロセスに関与する可能性があります。これは、視覚の機能を混乱させます。
病理学的プロセスを停止する方法
眼が痙攣する多くの理由、および症状を発症させるさまざまな方法にもかかわらず、特定のケースでは、器質的な損傷がない場合、ミオキミアから回復することが可能です。主な方法は、まぶたのけいれんを引き起こす負の要因を排除することです。
1.完全なリラクゼーションと睡眠。少なくとも8時間寝なければなりません。週末の週末全体で「眠る」ことは、睡眠の問題を解決しません。
2.コンピューターでの作業時間を制限します。これが不可能な場合は、目の疲れを軽減するために、1時間ごとに10〜15分の休憩を設ける必要があります。
3.天然の鎮静剤（ミント、レモンバーム、サンザシ、カノコソウ、マザーワートのお茶）、および薬理学的製剤の受け入れ。
4.理学療法治療は、神経系の正常な状態を回復し、まぶたのけいれんを取り除きます。
5.カフェイン（コーヒー、紅茶）を含む飲み物の制限。緑茶を摂取する代わりに、ハーブティーに置き換えることができます（バインドされた形でカフェインが含まれています-10、神経系に対する強壮効果を低下させます）。コーヒーと紅茶の興奮効果も、ミルクを加えることで減少します。
6.アルコール飲料の拒否。
7.マグネシウムとビタミンBを多く含む食品の食事に含まれるもの：チョコレート、バナナ、ドライフルーツ、ソバ、オートミール、ヒマワリの種、ナッツ、豆。
ストレス解消
その結果生じる眼のけいれんがまれな孤立した症例であり、重度のストレスに関連して発生した場合、いくつかの身体的運動を行うことによってそれを取り除くことを試みる必要があります。リラックスした方法で、目の筋肉は、痙攣する場所に近い目の筋肉の軽いマッサージの影響を受けます。
さらに、重篤な病理学がない場合に、不快な目のけいれんを取り除くために役立ついくつかの簡単なエクササイズがあります：息を止めて目をしっかりと締めてから、深呼吸してそれらを開く必要があります。運動を5回繰り返します。また、目を2分間急速に強く点滅させると、プラスの効果があります。過去にすでに観察されていた場合、この体操は同時にダニの発生を防止します。
専門治療
神経内科医と検眼医へのタイムリーなアピール。これらの専門家は、眼が痙攣する理由を特定し、薬物を排除し、必要に応じて薬物を除去するために必要な措置を処方します。次のいずれかです。
コンピューターに特別なメガネを使用するための推奨事項。
視力の低い眼鏡の選択;
目の粘膜に潤いを与える特別なドロップとジェル。
アレルギーの場合は、おそらく抗ヒスタミン薬。
ビタミンとミネラルの複合体。
ボトックス総合案内
重度の抵抗性チックの場合、目が絶え間なくひどくひきつり、不快感を引き起こすだけでなく、視覚プロセスを混乱させ、痛みを引き起こす場合、神経病理学者はボツリヌス毒素ベースの薬を筋肉に処方しますが、これは常に収縮しています（ボトックス投与）。しかし最初に、彼女はチックを引き起こしたより深刻な原因を除外するために検査を行います：腫瘍、顔面神経の損傷、負傷後の脳の問題または過去の病気。
予防
したがって、なぜ目がひきつるのかを知ることで、自分のライフスタイルのバランスを取ることが可能になり、これがこの問題を取り除くための最初のステップになります。この不快な状態の理由は、必ずしも表面にあるとは限りません。したがって、セルフメディケーションは状態を悪化させるだけで、一般的な状態に悪影響を及ぼします。
重度の眼病に関連するまぶたのけいれんには、眼科医による治療が必要です。実験室と特別なデバイスの両方で、特定の診断テストを受ける必要があります。神経科医による治療の修正も可能です。これは、ダニの最初の兆候で対処する必要があります。専門家の相談を延期しなければ、この不快なプロセスをタイムリーに中断し、永久に取り除くことができます。
世紀のけいれんの最初の兆候では、感情に悪影響を与える人々とのコミュニケーションを最小限に抑える必要があります。
ストレスの多い状況を避け、心の安らぎに気を配り、前向きなことのために自分を準備する必要があります。これが健康と自信の鍵になります。
