母乳で育て、赤ちゃんと夢を共有することは、母親の健康に良い

母乳育児が赤ちゃんと母親の健康に有益な効果をもたらすことは、長年にわたって否定できない真実でした。そして、1つのベッドでの共同睡眠が彼らの状態にどのように影響するか、ノースウェスタン大学のアメリカ人科学者は調べようとしました。

科学者は、女性のストレスホルモンの最適な毎日のリズムを研究しています。最適なリズムは、朝のストレスホルモンコルチゾールのレベルがその日の出来事と考えられるストレス要因に備えるために高く、夕方に低くなると人が安らかに眠ることができる場合です。

以前の研究では、妊娠中のコルチゾール値は出生直後に増減することが示されていますが、分娩後期をさらに検討している科学者はほとんどいません。

新しい研究では、出産後6か月で195人の女性の唾液サンプルを分析しました。朝の目覚めの直後、目覚めの30分後、就寝前にサンプルを収集しました。

ストレスホルモンの最適量は、同じベッドで彼と一緒に寝なかったが、赤ちゃんを母乳で育てた女性で確認されました。彼らは夕方までにコルチゾールのレベルが最も急激に低下し、科学者は常に健康に関連しています。最悪の指標は、子供とベッドを共有し母乳育児をしなかった人たちでした。

得られたデータは、公衆衛生の分野の専門家の推奨事項を確認します-子供を母乳で育て、自分のベッドで寝かせるのです。両方の組み合わせは、母親にとって特に有益です。

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