赤ちゃんの免疫力を高める製品

科学は長い間証明されており、多くの人が自分の経験から、人間の健康はそれがどのように、何を食べるかに大きく依存していることを見てきました。食事は、成長する生物の保護的な自然機能を強化する上で大きな役割を果たすため、子供にとって特に重要です。

アメリカの小児科学アカデミーを率いる有名な米国の小児科医レオ・ハイトリンガーは、栄養が非常に重要だと考えています。子供が強く健康に成長するためには、免疫刺激性のある製品を食事に含める必要があります。ヨーグルトは特に便利です。それはプロバイオティクス、消化を改善し、体が様々な病気に耐えるのを助ける微生物が豊富です。最近の研究では、ヨーグルトを定期的に食べた子供たちは、他の子供たちよりも風邪をひく可能性が19％低いことが示されました。ケフィアは、免疫力を強化するタスクにも対応しています。

子供はオメガ酸の恩恵を受けます。特にクルミが豊富です。特にオメガ酸はしばしば病気の子供に必要です。実験では、このような子供の呼吸器感染症の数が大幅に減少することが示されました。

新鮮な野菜や果物を忘れてはなりません。 「抗感染性ビタミン」として知られる大量のビタミンCを含むのはこれらの製品であるため、医師は常に免疫システムを強化することを推奨しています。このビタミンの含有量の記録は、柑橘類、ピーマン、イチゴ、ジャガイモです。

成長中の生物の食事に含まれる必要がある別の物質はタンパク質です。医師によると、子供に最適なタンパク質源は赤身肉であり、タンパク質に加えて亜鉛が含まれており、血液中のTリンパ球の数を増やすことで感染症と戦うのにも役立ちます。

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