ゴボウは、その有益な特性が子供の頃から人間に知られていましたが、民間療法で広く使用されています。
癒しの特性が植物の根だけでなく、葉にも隠されていることは注目に値します。ごぼうは、身体の一般的な状態に好影響を与えるビタミンと栄養素を大量に隠しています。
また、植物は料理や美容に使用されます。ごぼうには実質的に禁忌はないため、大人と子供の両方が社内でも社外でも使用できます。
ごぼうの組成
ゴボウの根には大量のイヌリンが含まれているため、天然の砂糖代替品として糖尿病患者に推奨されます。実際、ごぼうの組成は、人間に役立つビタミン、ミネラル、その他の微量元素を含む巨大なパントリーです。
構成には以下が含まれます。
•ビタミン-A、アスコルビン酸、B、P、D。
•多糖類と消化しやすい炭水化物。
•脂肪酸とエッセンシャルオイル。
•タンニン、ペクチンおよびタンパク質。
•ミネラル-鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、カリウムなど。
ごぼう：植物の有益な特性
ゴボウの豊かな組成は、それを普遍的な「ホームドクター」にします。ごぼうには多くの有用な性質があるため、民間療法では不可欠です。
ごぼう：有用な特性
1.腸内細菌叢を回復し、消化管を正常化し、便秘の問題を解決します。
2.代謝を正常化し、毒素と毒素を除去し、塩の堆積を防ぎます。
3.免疫システムを強化し、体内の栄養素の欠乏を補充します。これにより、ウイルス感染に対する抵抗力が高まります。
4.鎮痛作用があります。
5.発汗特性があり、風邪にはゴボウに基づく点滴が推奨されます。
6.アレルギーとかゆみを軽減します。
7.消毒特性と抗菌特性が特徴です。
8.膵臓を正常化します。
9.美容に欠かせない-髪と肌の状態を改善します。
その有益な特性が提示されたゴボウは、確かに「普遍的な医者」です。それに基づいた煎じ薬と点滴は、病気の治療と予防の両方の目的で服用できます。
代替医療
伝統医学のごぼうのレシピは大きな需要があります。利点は、植物を見つけることは難しくないことです。自分でそれを集めるか、薬局で乾燥した形で購入することができます。いずれにせよ、ホステスは病気に直面する準備をするために、彼女の武器庫にいくつかの医療レシピを持っている必要があります。ごぼうには禁忌がほとんどないため、提示された煎じ薬と注入液はほとんどすべての人が使用できます。
1.ごぼうの根への注入。植物の粉砕された乾燥根の25グラムは、400 mlの水を注ぐ必要があり、1時間暗い場所に固執します。ツールは、1日3〜4回、100 mlの温かい形で消費され、ろ過されなければなりません。このレシピは、糖尿病、胃炎、十二指腸潰瘍、胃に推奨されます。また、ツールは外部で使用することができます-新鮮な傷やいぼを潤滑します。狭心症では、1日4〜5回口腔をすすぐために点滴をお勧めします。
2.葉の注入。このツールは、肝臓や腎臓の潰瘍や結石に効果的です。ゴボウの乾燥葉（約60グラム）に500 mlのお湯を注ぎます。救済策は、少なくとも4時間主張する必要があります。緊張した注入は、1日3回、150mlの温かい形で使用されます。
3.ごぼう汁。植物の新鮮な葉は、ジュースを絞る必要があります。残りの葉はよく粉砕され、均一なgrが形成されるまですべてが混合されます。得られた混合物は、火傷や傷口の圧迫として適用できます。
4.ごぼうベースのオイル。新鮮な植物の根（75グラム）にオリーブオイル（150グラム）を注ぎます。製品は1日注入し、その後20分間弱火で煮て、ガーゼナプキンでろ過します。このオイルは皮膚病に効果的です。
5.頭痛の場合、新鮮なゴボウの根をこめかみと額に15〜20分間塗ることをお勧めします。
ごぼうをベースにした点滴は、大人と子供の免疫システムを一般的に強化する予防策として、1日2回100 ml使用できます。味と効果を高めるために、少し蜂蜜を加えます。
ごぼうの調理での使用
ごぼうを食べることで、植物は膨大な栄養成分を含んでいるので、食事を多様化できるだけでなく、体にも利益をもたらすことができます。家族のすべてのメンバーにアピールするいくつかの簡単なレシピがあります。ごぼうには禁忌がほとんどないため、料理は大人と子供の両方に役立ちます。
1.植物の新鮮な葉のサラダ。完全に洗浄したゴボウの葉50グラムを沸騰水に2分間浸してから、乾燥させて刻みます。次に、同じ量のネギを切り刻みます。材料は混合され、サラダはレモン汁と低脂肪サワークリーム大さじ1で味付けされます。塩と胡pepperが味に加えられます。
2.甘酸っぱいジャム-ごぼうの健康的なデザート。スイバの葉（約200グラム）とごぼうの葉（400グラム）を完全に切り刻み、柔らかくなるまで少量の水で煮ます。その後、約1 kgのグラニュー糖がそこに加えられます。ジャムは調理されるまで調理され、瓶に入れて回転させることができ、冷蔵庫に保管することができます。
3.香りのよいビタミン飲料。乾燥したごぼうはお茶として醸造できます。 250 mlの熱湯には、大さじ1杯の植物が必要です。飲み物は完全に活性化し、免疫システムを強化します。
ごぼう：美容に役立つプロパティ、家庭用化粧品のレシピ
ゴボウの有益な特性は、美容学で高く評価されています。植物の組成は肌に好影響を与え、発毛を促進します。
1.栄養とクレンジングのフェイスマスク。新鮮なごぼう（約50グラム）をミキサーで細かく刻みます。得られた塊に少量のオリーブオイルを加え、均一なgrが形成されるまですべてを混合します。マスクは、15分間きれいな顔に適用されます。その後、温水で洗う必要があります。この手順は、肌に栄養と潤いを与え、にきびやにきびを取り除きます。
2.ごぼうの葉から作られた点滴は、病気の治療だけでなく、髪にも役立ちます。お風呂に入る前に、頭皮にこすりつけ、髪全体に広げて30〜40分歩く必要があります。マスクは週に一度行うことをお勧めします。ほんの数回の手順で髪が著しく強くなり、健康的な輝きを得ることができます。
ごぼう：禁忌
薬用および美容のための植物の使用に特別な禁忌はありません。ただし、考慮すべきいくつかのヒントがあります。
ごぼう：禁忌
1.妊娠中および授乳期にごぼうを（治療のため、食物のために）乱用することは推奨されません。最初に医師に相談することをお勧めします。
2.植物に対して個々の不耐性がある場合、いかなる目的にも使用することは厳しく禁じられています。
その有益な特性とその使用に対する禁忌が示されたゴボウは、真にユニークな植物です。その豊富な組成は、正常な機能に重要なビタミンとミネラルで体を養います。ただし、すべてが節度に役立つことを理解する必要があります。したがって、薬用にゴボウを乱用することはできません。
