妊娠中の妊娠中の女性は、多くの食事を許可しています。
最も人気のある「妊娠中の」食品の1つはアイスクリームです。
しかし、母乳育児のためにこの御treat走を拒否するには？そして、あきらめる価値はありますか？
アイスクリームを授乳することは可能ですか？いつ開始するか、どのように食事に入るか？
他の製品と同様に、授乳中の母親の食事にはアイスクリームを非常に慎重に含める必要があります。出生後1か月以内にこれを開始することをお勧めします。最初の月は、厳格な食事療法に従うことをお勧めします。
初めて、牛乳やクリームアイスクリームを試すことをお勧めします。極端な場合-アイスクリーム。あなたはすぐにブリケット全体を投げてはいけません、最初は非常に少量で十分です。次に、赤ちゃんの状態を注意深く監視する必要があります。 olic痛は数時間後に起こります。アレルギーの場合、この時間は3日間に増えます。これは、この期間中は、反応の原因を混乱させないために、新製品（特にアイスクリーム）を食べない方が良いことを意味します。
アイスクリームに添加物を入れて授乳できますか？ ベリーやチョコレートなど、アイスクリームをダイエットに追加する必要はありません。アレルギーの場合、それが何であるかは明確ではありません：チョコレートまたはミルクプロテイン？
授乳中のアイスクリーム：その欠点は何ですか？
赤ちゃんにとっての主な危険は、アイスクリームの組成です。味を改善するため、また長期保存のために、さまざまな物質が追加されていることは誰にとっても秘密ではありません。
アイスクリームに含まれているタンパク質に加えて、腸の不調やアレルギー反応を引き起こすことが多く、増粘剤、防腐剤、安定剤は子供に悪影響を与える可能性があります。これはすべて、現時点で子供の状態を悪化させるだけでなく、より深刻な病気の発症のきっかけにもなります。
アイスクリームを母乳で育てることができるかどうかを理解するためには、製造工場での準備のために、動物性脂肪がしばしば合成植物性脂肪に置き換えられることを知るだけで十分です。これはどのように脅かしますか？そのような脂肪は体内に蓄積される傾向があり、その後、肥満、アテローム性動脈硬化症、または腫瘍学などの疾患の発症を促進します。母乳で母親の体内に入るすべての物質は赤ちゃんにも伝わるので、アイスクリームはママだけでなく子供にとっても危険になります。
授乳中の母親にとってのもう一つの望ましくない特性は、牛乳の脂肪含有量の増加です。その組成と各女性の栄養価は個々です。アイスクリームを食べた後、牛乳の脂肪含有量が大幅に増加することがあります。これにより、子供の消化不良、未消化のたんぱく質とcoli痛を伴う軟便が発生します。
アイスクリームを授乳することや、自宅でおやつを調理する方法は可能ですか？
アイスクリームの組成が常に母乳で育てているとは思わないでください。アイスクリームを授乳できますか？はい！しかし、化学不純物や添加物を含まない天然のみです。どこで入手できますか？調理してください！
自家製アイスクリームはお母さんを元気づけるだけでなく、赤ちゃんをビタミン、ミネラル塩、アミノ酸、健康的な脂肪で飽和させます。
この繊細さを準備するために、アイスクリームメーカーという特別なデバイスを購入できるようになりました。彼女自身があなたのためにすべてをします。しかし、それなしで行うことはかなり可能です。この場合、得られた塊は冷凍庫の容器に12時間入れられます。しかし、3時間ごとに混合物を取得し、よく混ぜる必要があります。
ヤギ乳アイスクリーム
山羊乳は牛乳よりもはるかに健康的です。以前は、すべての種類の混合物がなく、母がミルクを失ったとき、子供たちはヤギの餌を食べていました。それに対するアレルギー反応はありません。
次のものが必要です。
●1リットルのヤギ乳。
●3個の卵黄。
●砂糖150 g;
●大さじ1.5小麦粉。
料理：
タンパク質から分離された卵黄は砂糖で粉砕されます。
その後、小麦粉が徐々に混合物に加えられ、すべてがよく混合されます。
均質な塊を少量のヤギ乳で希釈します。
残りの牛乳は加熱され、その後、結果として生じる質量がそれに加えられます。
これはすべて、厚くなり始めるまで調理されます。
混合物を絶えず攪拌し、「逃げない」ようにすることが非常に重要です。
最低火力で調理する必要があります。
増粘後、混合物を熱から取り除き、完全に放冷します。
その後、アイスクリームメーカーに入れられます。残りは彼女の仕事です。
バナナアイスクリーム
バナナは低刺激性の製品です。これは、授乳中の母親のために試すことができる最初のエキゾチックなフルーツの1つです。そして、それを使ったアイスクリームは非常においしいと香りが良いことが判明しました。
次のものが必要です。
●牛乳375 g;
●375 gクリーム。
●100 gの砂糖。
●3熟したバナナ。
料理：
バナナはブレンダーでつぶされ、均質な状態になります。
他のすべての成分が順番に質量に追加されます。
すべてが十分に攪拌され、最も静かな火に送られます。
塊は、厚くなるまで調理されますが、常に攪拌する必要があります。
質量が沸騰しないことを確認することも重要です。
バナナの塊が厚くなり始めたら、火から取り除かれます。
冷却後、3時間冷凍庫に送られます。
アイスキャンディー
子供の頃からの身近な味は、自宅で簡単に繰り返すことができます。
次のものが必要です。
●鶏卵1個。
●粉砂糖40 g。
●牛乳250 ml;
●小さじ0.5バニリン。
料理：
バニリンは粉砂糖と混合されます。
卵をブレンダーで泡立てて厚い泡にし、粉砂糖を徐々に注ぎます。
それから牛乳が注がれ、その塊は静かな火に送られます。
絶えずかき混ぜながら沸騰させなければなりません。
塊が粘性になり始めると、火から取り除かれ、容器に注がれます。
冷却されたものは3時間冷凍庫に送られます。
毎時間、アイスクリームを手に入れてよく混ぜてから、さらに7時間放置します。
突然アイスクリームを試してみて、赤ちゃんがそれに反応した場合、落胆しないでください。子供の胃腸管は、文字通り毎週成熟します。少し耐えて、1、2週間でアイスクリームをもう一度試してください。おそらく、反応がなくなり、あなたのお気に入りの御treat走を安全に楽しむことができます。
