スターバックスのコーヒー1杯には、ほぼ毎日安全な量のカフェインが含まれています。これは、妊婦が摂取できる量の2倍です。また、たとえば、自宅でれた標準的な227グラムのコーヒーカップは、10歳の子供の1日の許容量を超えています。
このような結論にカナダ保健省の専門家。しかし、彼らはそれぞれの場合のカフェインの効果がさまざまな形で現れることに注目しています。ここでのポイントは、人間の遺伝的特徴です。同様に重要なのは、外部要因です。たとえば、避妊薬を使用すると、カフェインの分解が遅れることがあります。対照的に、喫煙はプロセスを少しスピードアップします。
医師は警告：カフェインの毎日の基準は400ミリグラムを超えてはいけません。投与量を増やすと、マイナスの結果が生じる可能性があります-不安や不整脈の出現。将来の母親は200ミリグラムを超えて消費するべきではなく、10歳の子供は75ミリグラムを超えて消費すべきではありません。
それにもかかわらず、スターバックスコーヒーの450グラムのサービングには330ミリグラムのカフェインが含まれています。会社の代表者はこの情報を断固として否定し、大部分が140ミリグラムであると主張しています。比較のために、227グラムのれたコーヒーには133ミリグラムのカフェインが含まれており、同様のインスタントコーヒーは93ミリグラムです。
モンスターエナジーの小さな缶には92ミリグラムのカフェインが含まれていますが、レッドブルには83ミリグラムが含まれています。コカ・コーラのボトルで、専門家はホットチョコレートに含まれるカフェインを58ミリグラム、ほぼ9ミリグラムと数えました。カフェインの致死量は10グラムです（数時間で約120缶のエネルギーまたは75カップのコーヒーを飲む）。
