良心的な人が同僚、友人、さらには上司への要求を拒否することはできないでしょう。そして権威主義的でタフな個人でさえも、ノーと言うことについて恥ずかしがり屋ではありませんでした。そのようなほとんどの場合、同意は本質的に完全に嫌ですが、残念、申請者に対する敬意、そして最後に、性格の弱さは、時には完全に満たされていないという約束につながります。
約束が与えられ、それらが果たされることに疑問がある場合は「はい」と言う必要はありません。しかし、私たちの多くは、一時的な弱さに屈して、売り手が同情を呼び起こした、または説得するための贈り物を持っているという理由だけで、まったく不要な製品を購入します。
「納得のいくようにノーと言うことを学びなさい。これは世界で最も必要なスキルの一つです。あなたがためらうことなくそしてカテゴリー的な口調でそのような答えを出すことを学ぶまであなたの人生は絶え間ない苦痛になるでしょう…」
あえて「いいえ」と言わない理由は、すでに述べたもの以外にもあるかもしれません。しかし、可能性としては、臆病さと優しさ、繊細さと性格の優しさが精神的均衡を破り、時にはあなたのような神経衰弱を引き起こします。
「はい」という言葉に縛られて、あなたはあなたの個人的なスペースが侵害されていると感じます、利益は侵害されていますが、問題はまだオプション、無責任な人と見なされないように解決される必要があります。時々ノーと言うことができないことは多くのさらなる問題とストレスの多い気分につながる。
「疑いもなくしっかりした口調で拒むが、事前にすべてを考えてください。しばらくしてから「はい」を与えて言葉を諦めるよりも、すぐに「いいえ」と言った方がいいです」と心理大学の教科書は述べています。
心理学者はまさしく「いいえ」という言葉を絞り出すことができないそのような優雅な人々のための段階的な指示を開発しました。最初に、あなたはしっかりと数回自分自身を繰り返す必要があります：「いいえ、私はそうしません」。
これらの言葉があなたに親しみがあるようになったら、要求を拒絶することを強いられている人にそれらをすでに参照してください。この場合、拒絶は明確に議論されなければならず、あなたの全体的な姿、そして姿勢さえもあなたの立場への決心と自信を示さなければなりません。時にはあなたは許しを求めることができますが、ほとんどの場合これはやる価値がありません。
対話者があなたを納得させることは可能であると主張し、そしてここでの主なことは先に述べたことに固執することであり、弱さに屈することではないことです。同じフレーズを言うのが最善です、例えば
「私はあなたを理解しました、しかし私がすでに述べた理由のためにこれをすることができません」
または
「私はあなたの立場に入ります」しかし、私はそれを助けることができません。
そのような拒絶は、単純な言葉「いいえ」よりもサプリカントにとって不快感が少ない。特にあなたの弱さを知っているならば、口頭での戦いに参加しないでください - 結局あなたは絶対に望まない何かをするように説得されることができます。
シャツを着た男として信頼され、常に手助けをする準備ができているという評判を得ようとする人々には、決して正しくない。私たちの多くが上司、同僚、友達についてどう思いますか？最初のケースで上司を怒らせるのが基本的な不本意である場合、他の2つの理由でそれは異なる場合があります。例えば、自尊心が低く、子供の頃から固定されており、ほとんどの場合、親によって課されています。
自分には他人の目には何も意味がないように思われますが、もし彼が左右に約束を与えてそれを果敢に成し遂げるために…ならば、…問題ない？
親の一例である知性は、宿泊施設を拒否したり、少なくともなじみのない人や同僚でさえもかなり長い滞在を拒否することはできません。条件がそのような社会を許し、所有者がそれを好むならば、それですべてはうまくいくでしょう、しかしそれはしばしば異なって起こります...このケースでは、丁寧にしかししっかりと拒否します - 最善の方法。
