子供に余分なビタミン複合体を与えるべきですか？これまで、薬局の「子供用」ビタミンの支持者と反対者の間の激しい議論と論争は、この問題については収まっていない。
子供が薬局からのバランスの取れた既製の複合体の形で追加のビタミンサプリメントを必要とするかどうか、および子供に必要なビタミンはどのように決定するのですか？この問題を最も詳細な方法で処理します。
子供のビタミン不足はどのような健康問題を引き起こす可能性がありますか？
小さな赤ちゃんの体は、さまざまなシステムや臓器の働きの小さな変化、または体内の物質の不足に対しても非常に敏感に反応する可能性があります。ほとんどの問題は、重度の肥満までの子供の過敏性の増加から始まり、それらは主に体内のビタミンの不足が原因で発生します。この理由は、不適切で不均衡な栄養、および他の多くの要因である可能性があります。
子供に必要なビタミンを見つける方法は？
クリニックで高度な血液検査に合格しただけでなく、特徴的な兆候にも基づいて、赤ちゃんに十分なビタミンがあるかどうかを調べます。特定の物質が体内で十分でない場合、他の病気と混同しにくい兆候や症状が現れます。赤ちゃんの体に特定のビタミンが不足している最も一般的な原因を考えてください。
特定のビタミンが不足すると、次の障害が発生します。
ビタミンB1欠乏症 -食欲の減退、手足の循環障害（赤ちゃんの腕と脚は常に寒い）、消化管に問題があります。
ビタミンB6欠乏症 -一般的な弱さには、不安が高まり、緊張が現れます。
ビタミンC欠乏症 -赤ちゃんはしばしば病気であり、歯茎は絶えず出血し、鼻から血が出ます。
ビタミンD欠乏症 -食欲減退、赤ちゃんの睡眠は断続的です。肥満がしばしば起こる、またはその逆-子供の体重が少なすぎます。
子供の免疫力を高めるためのビタミン欠乏とビタミン複合体の兆候
赤ちゃんの免疫システムが正しく調和して機能するためには、すべてのビタミンとミネラルが必要であり、それらの量がいっぱいでなければなりません。食事療法が不十分な場合、子供はこれらの物質の摂取量が少なくなり、すぐに健康に悪影響を及ぼします。
上記のすべての症状を考えると、体内のビタミンがわずかに不足していても、小さな子供はひどく苦しむことがあります。この状態では、子供はしばしば病気になり、さまざまな感染症と戦うことはより困難になります。赤ちゃんがビタミン欠乏症になっている場合、鼻水を伴う風邪でさえ長い時間がかかり、合併症を引き起こす可能性があります。
子供に必要なビタミンはどれですか？
両親が乱用しない限り、健康な子供でも追加のビタミンから害を受けることはなく、子供の食事にさまざまな形のビタミン複合体が追加されます。有用な物質の追加セットを赤ちゃんの体に「与える」ことが合理的であるのはいつですか、そしてどのビタミンを赤ちゃんに与えるべきですか？
決定を下す際には、次のような要因に依存する必要があります。
•季節外れの季節、寒い季節、または体の衰弱による早春の時期に、食物にすでに十分な栄養素が含まれていない子供のビタミン複合体を与えます。
•病気の後-風邪や炎症、抗生物質や強力な薬の服用。
•ビタミンDに加えて、子供には2歳からではなく、自分でビタミンを与えることができます。疑わしい場合は、医師に相談してください。
•食事と日常生活を整える価値があります-十分な睡眠、空気浴、散歩、良い睡眠は、赤ちゃんの生活においても重要です。
いつ逆のことをして、ビタミンの摂取を拒否すべきですか？
もちろん、ビタミンとミネラルは、人が完全で活動的な生活と幸福を得るために必要ですが、それらを乱用すべきではありません。それでは、どのビタミンが子供に必要かをどのように判断しますか？
ビタミン複合体を摂取する際に反対側をとるために、どの要因に注意を払う価値がありますか？
1.アレルギー反応の可能性、体質の徴候。
2.子供だけでなく、両親の既往歴の明確化-慢性疾患または遺伝性疾患の傾向がありますか。
3.両親は、洗剤への皮膚の刺激があるかどうかにかかわらず、赤ちゃんがダイエットに新製品を導入することに反応する頻度を正確に知る必要があります。
ただし、完全な睡眠、長時間の歩行と硬化、さまざまな食事でさえ、子供の免疫状態に大きな影響を与える可能性のある他の状況では役に立たないことは注目に値します。たとえば、頻繁なストレスや、年齢に適した肉体的および精神的ストレスの欠如も、健康を害する可能性があります。そして、これらの要因に注意を払わない親は、合成ビタミンを身体に負荷し始め、状況を悪化させるだけです。だから、いつ、どのようなビタミンが子供に必要ですか？
小児発達の専門家は、健康な子供のビタミンの深刻な不足は、子供が10代になった約8年から15年の急速な成長期にのみ発生する可能性があると指摘しました。原則として、この年齢では、彼の人生は充実していて活発です-勉強、追加の発達およびスポーツ活動。そしてこの年齢では、小児科医は子供が追加の強化を必要とすることに同意します。しかし、多くのメーカー、さまざまな投与形態、投与量、組成があるため、子供に与えるビタミンは何ですか。
どんなビタミンを好みますか？
両親がまだ決定を下す場合は、少なくとも、小児科医と相談して、赤ちゃんに対するこの処置の必要性を明確にする価値があります。しかし、誰もがこの質問で医者に行くわけではないので、この状況ではアドバイスが1つしかありません-子供専用に設計された複合体を購入することです。彼らは、赤ちゃんが一日に必要なミネラルとビタミンの必要なすべてを一度だけ受け取ることができるように特別に設計されています。
赤ちゃんが2歳未満の場合、両親は液体ビタミンの選択を優先すべきです。
2歳から、メーカーはすでに赤ちゃんに幅広い選択肢を提供しています-ビタミンはトローチやマーマレードに「隠され」、変な動物の形でお菓子をかみます。
赤ちゃんが4歳以上の場合は、すでにピルまたは糖衣錠を服用するために使用できます。
ほとんどのビタミンは、摂取量が1日を通して2〜3回に分けられるように設計されており、多くのビタミンはより良い吸収のためにミネラルで強化されています。他のものは組成が異なり、有用な主要栄養素または薬草を追加しました。赤ちゃんのための複合体を選択するとき、これはすべて考慮する価値があります。
親が子供に必要なビタミンを正確に知っているときのいくつかのヒント：
- 最も重要なことは、魔法の錠剤を服用した後、例えば便の変化、吐き気または嘔吐、発疹などの幸福に問題がある場合、薬をすぐに中止して医師に相談することです。
- 朝、朝食後すぐに複合体を与えるのが最善です。しかし、より正確な情報は説明書に記載されます。
- ビタミンの過剰は、欠乏と同じくらい危険であることを忘れないでください、少なくとも赤ちゃんは重度のアレルギー反応を起こすでしょう。
