インテリジェンスを大幅に向上できる製品のリスト

実験研究の過程で、アメリカの科学者は人間の知能を高めることができる製品のリストをまとめました。

研究は、多くの製品が脳で発生する多くのプロセスを活性化できることを示しています。

リストは小さく、たった4つの製品しかありませんが、神経細胞の形成を助け、その活動に影響を与える膨大な量のビタミンとミネラルを含んでいます。

だから。

• 新鮮な海の魚。脳の灰白質の形成に関与するオメガ3脂肪酸が豊富。

• 論理的思考の発達と記憶力の強化に役立つミルクと発酵乳製品。

• 多量のタンパク質、栄養素、ビタミンBを含む豆

• リコピンが含まれるトマトは、さまざまな損傷効果によって神経細胞を保護します（ところで、科学者は驚くべき結論に達しました：トマトの熱処理はリコピンの量を著しく増加させるだけです）。

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