多くの人々は、浴場をリラックスの手段としてだけでなく、健康と良い気分の源としても考えています。
そのため、スチームルームのファンは、免疫力を強化するために子供と一緒にお風呂に行くことができるかどうかという質問に興味を持っています。
お風呂にいる子供たちは可能ですか？
ほとんどすべての医師は、ほとんどの子供にとって、お風呂が治癒と硬化の優れた手段であることに同意しています。気温と水温の変化は、循環器系と呼吸器系に有益な効果をもたらします。その後、体は毒素や乳酸から解放され、乳酸は疲労の原因となります。入浴は、しばしば急性呼吸器ウイルス感染症を患う子供に特に役立ちます。
最初の訪問では、「ドライ」スチームを備えたフィンランド式サウナを選択することをお勧めします。その熱い空気は、ロシアの風呂の湿った蒸気よりも運びやすいです。結局、湿度が高いほど、高温が強く感じられることが知られています。
ただし、一部の小児疾患は入浴を妨げます。
•中耳炎、副鼻腔炎、およびその他の炎症性疾患は、スチームルームの禁忌です。赤ちゃんが慢性副鼻腔炎を患っている場合、悪化の時期になると入浴は有益です。
•体温が高い。これは、あらゆる病気（ARI、インフルエンザ、扁桃炎など）によって引き起こされる可能性があります。
•先天性心疾患。
•神経系のいくつかの病理。子供と一緒に入浴することが可能かどうかを判断するために、この場合は神経科医のみが参加できます。
•さまざまな皮膚病も、サウナに行く前に医師に相談する必要があります。皮膚に多くのほくろがある子供は、スチームルームで穏やかな温度管理が必要です。
お風呂の癒し効果は、たとえば毎週などの定期的な訪問でのみ発生することに注意してください。スチームルームへの1回限りの訪問は、両親との楽しい娯楽としてしか考えられませんが、それは赤ちゃんにとってそれほど有用ではありません。
1年までの子供と一緒に入浴することは可能ですか
赤ちゃんと一緒の浴場への旅行は、お母さんがスチームルームの大ファンで妊娠中に彼女を訪れた場合にのみ可能です。サウナに行く前に、医師と相談し、温度変化に対する子供の反応を注意深く監視する必要があります。
浴槽の温度は40〜50度である必要があります。初めて、スチームルームに1分以上滞在しないでください。赤ちゃんの肌が青くなったり、青白くなったり、紫になったりしたら、すぐにスチームルームを出てください。赤ちゃんが快適で気まぐれでない場合は、2〜3回電話を繰り返すことができます。原則として、母乳で育てられた赤ちゃんはお風呂によく耐えます。
各訪問の後に、蒸し暑い子供は水でいっぱいにしなければなりません。注ぐことは、肌から不純物や毒素を取り除くだけでなく、硬化の優れた手段でもあります。
室温の水から始める方が良いです。蒸した肌と十分に対照的です。お母さんとお父さんが冷たい水を飲むことの支持者であり、赤ちゃんが出生からそのような和らげる手順に慣れている場合は、浴場で例外を作ってはいけません。
入浴中の両親の良い気分は必ず赤ちゃんに伝えられ、その神経系に良い影響を与えます。
ロシアでは古くから家族全員がお風呂で洗っていたという事実、そして最も小さな子供を風呂に入れることができるかどうかという疑問にもかかわらず、今日多くの医師は3歳未満の子供のためのスチームルームを訪れることを勧めていません。これは、小さな子供の体内の体温調節の不完全なシステムによるものです。
いずれにせよ、赤ちゃんがいつ入浴する準備ができているかを判断するために彼が信頼する医師と相談した後、各親は自分自身でなければなりません。
子供の入浴を準備することは可能ですか
入浴のための子供の準備だけでなく、赤ちゃんを訪問するための入浴も、単に必要です。子宮から始まるのが最善です。妊娠中に定期的にサウナを訪れる女性は、子供たちがお風呂で冷静に振る舞い、極端な温度に耐えることができることに注目しています。
準備の主な段階は子供の硬化であり、人生の最初の日から始めることができます。手始めに、それを空気浴にしましょう。これを行うには、子供を変えるとき、彼を数分間裸のままにして、この時間を徐々に増やしていく必要があります。
6週間後、赤ちゃんは大きなお風呂に入浴し、お風呂の水温よりも1〜2度低い水を浴びることができます。
そのような処置に対する赤ちゃんの反応は、入浴する準備ができていることの指標となります。硬化後に肌が青くならず、青白くならない場合、しゃっくりや泣き始めません-浴場へようこそ。
さらに、温度差は有益な効果があるにもかかわらず、生物全体にとってストレスとなるため、入浴のために子供を感情的に準備することが重要です。ほとんどの子供は、特定のイベントに対する大人の反応をコピーします。したがって、親が浴場に行くことを楽しみにすれば、子供もこの手順を好むでしょう。
ただし、一部の赤ちゃんは、親ofの到着、子供や大人との知り合い、別の国での休憩旅行など、人生の最も小さな変化に激しく反応します。そのような子供は強制的に浴場につながれるべきではありません、これは否定的な効果を引き起こし、一生の間蒸気室を訪問する欲求を落とすかもしれません。赤ちゃんの性格特性を冷静に受け入れる必要があります。子供たち自身が入浴できるかどうかを判断します。子供の浴場への関心を喚起するために、スチームルームの癒しの特性と、スチームルームを訪れたときの心地よい感覚を彼に伝えることができます。
お風呂を訪れるとき、子供は大人に関連する規則を守らなければなりません：
•おなかが空いていたり、胃が詰まっている状態で浴場に行くことはできません（スチームルームと食事の理想的な間隔は1.5時間です）。
•スチームルームに入る前にシャワーを浴びる必要がありますが、髪は乾いたままにしてください。
•入浴後、体は体液を補充する必要があり、これには単純な水またはハーブティーが最適です。
お風呂に入る前に、赤ちゃんはすでに歩いている場合は、帽子、タオル、ゴム製のスリッパを別途購入する必要があります。
そのため、これらの簡単なヒントに従って、お風呂場で子供と楽しく時間を過ごすことができます。
