ズッキーニの詰め物はシックに見えますが、準備はとても簡単です。
スロークッカーを使用する場合、料理には特別な注意は必要ありません。
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スロークッカーに詰めたズッキーニ-料理の一般原則
詰め物には、繊細な皮の小さなズッキーニを選択します。野菜はさまざまな方法でカットできます。多くの場合、4〜7センチメートルの小片に細分化し、内側のパルプを選択してから、それを満たします。小さな標本を半分に切り、カップのように見せることができます。ズッキーニのボートは非常に人気があります。しかし、ここでは、サイズがマルチクッカーの鍋に収まることが非常に重要です。一度に3隻以上のボートを調理することは困難です。
ズッキーニの始まり：
•野菜;
•肉、家禽;
•きのこ。
•穀物;
•チーズ。
野菜の詰め物をマルチクッカーの容量に入れ、ソースを注ぎ、水を加えるか、単に容器に油を塗ります。スロークッカーでは、ズッキーニの詰め物をそれぞれ煮込み、蒸し、または焼くことができます。プログラムの選択は、料理と準備の期間によって異なります。
肉とご飯とスロークッカーのズッキーニ詰め
スロークッカーでのズッキーニの詰め物用のシンプルだが非常においしい満足のいくレシピ。すべてのひき肉が使用されます。自分でやるか、店で買う。
成分
•総重量0.7〜0.8 kgの小さなズッキーニ2個。
•0.5カップのご飯。
•0.5カップのクリーム。
•0.5カップのサワークリーム。
•0.4 kgのひき肉。
•スプーン1杯のトマトペースト。
•スパイス。
料理
1.ズッキーニをすすぎ、両側からチップを取り外します。次に、各野菜を3つまたは半分に切り分けます。快適なサイズを作ります。チューブを取得するために内部を取り外します。
2.ひき肉とご飯を混ぜます。詰め物に塩と様々なスパイスを追加します。前に刻んだニンニクを投げることができます。
3.ズッキーニのブランクにひき肉を入れ、すぐに鍋に鍋を上下にスライスして入れます。容器に注油する必要はありません。
4.塗りつぶしを準備します。これを行うには、単にクリーム、サワークリームとパスタ、塩とコショウを混ぜます。
5.ズッキーニに準備したソースをのせ、残りをスロークッカーに注ぎます。
6.ミラクルパンを閉じます。
7.シチューをオンにし、40〜50分間調理します。野菜が十分に硬い場合、時間を増やすことができます。
肉、チーズ、トマトが入ったスロークッカーのズッキーニ詰め
スロークッカーでズッキーニを詰めるための別のオプション。この料理はとてもお祝いに見え、ジューシーで香ばしくなります。
成分
•3-4スカッシュ。
•ひき肉300グラム。
•オニオンヘッド1個。
•チーズ100グラム。
•1-2トマト。
•オイル;
•ニンニクのクローブ。
料理
1.若いズッキーニは5-7センチメートルの小片に切り、肉を取り出しますが、捨てないでください。
2.ズッキーニの果肉から大きな種子が見つかった場合は、それらを取り除きます。スライスにカット、玉ねぎのみじん切りを追加します。
3.ひき肉を野菜に入れ、すべてをスパイスで味付けします。
4.ズッキーニに準備した詰め物を入れますが、完全には入れません。チーズ入りトマト用のセンチメートル休暇。
5.トマトを立方体に切ります。トマトが小さい場合は、2個取ります。
6.大きなチップでおろしたチーズを加え、ニンニクを投げます。非常に細かくカットしました。塩とかき混ぜます。
7.野菜とミンチ肉の上にトマトの塊を配置します。
8.少量の油をスロークッカーに注ぎ、ぬいぐるみを広げます。
9.閉じて、「ベーキング」プログラムをオンにして、詰めた野菜を50分間調理します。
スロー炊飯器にご飯とキノコを詰めたズッキーニ
ベジタリアンズッキーニの一種で、ご飯にご飯を詰めたキノコが入っています。おかずの残りのグリッツを使用できます。
成分
•0.3 kgのご飯。
•きのこのピクルス0.2 kg。
•0.8 kgのスカッシュ。
•スパイス。
•卵1個。
•ニンジン1個。
料理
1.ズッキーニを5センチに切り、肉を取り出す。
2.玉ねぎとにんじんは、半調理になるまでベーキングモードで揚げ、油を少し加えます。
3.きのこを細かく切る。塩分が多いほど小さくなります。
4.ご飯と野菜の炒め物、きのこの切り刻みを混ぜ、生卵1個を加える。詰め物を一緒に保持します。
5.みじん切りにした肉をスパイスで味付けし、少しグリーンを加えます。
6.ズッキーニをマッシュルームの詰め物で満たし、スロークッカーに移します。野菜の後にボウルを洗う必要はありません。
7.閉じる、ベーキングモードで35〜40分間焼きます。私たちはズッキーニの意欲に焦点を当てています。
鶏肉と胡pepperを入れたスロークッカーに詰めたズッキーニ
スロークッカーに詰めたズッキーニのチキンバージョン。新鮮な野菜は、フィリングをジューシーにするのに役立ちます。
成分
•0.3 kgのフィレ。
•2ズッキーニ;
•ペッパー2個。
•トマト1個。
•150 mlサワークリーム。
•オイル10グラム。
•タマネギ1個。
料理
1.タマネギを非常に細かく切る。ピーマンをダイスします。
2.フィレットをひねり、最大0.5センチメートルの小さな立方体に押し込むか切ります。
3.野菜を鶏肉に移します。
4.ズッキーニを細かく切り、果肉を選択します。果肉から順番に、大きな種子を選択します。スライスにカットし、また鶏肉に追加します。
5.調味料をスパイスで味付けします。
6.ズッキーニを満たし、スロークッカーに移します。
7.トマトをこすり、サワークリームと混ぜます。ソースを塩こしょうし、少し甘いドライパプリカを加えることができます。
8.ズッキーニごとに、準備したソースを小さじ1杯入れます。サワークリームとトマトの塊の残りは、単にマルチクッカーの容量に注がれます。
9.閉じる、焼き入れモードを設定、時間スカッシュを調理します。野菜が非常に柔らかくて若い場合は、40分で十分です。
ソバとスロークッカーで詰めズッキーニ
シリアルを詰めたズッキーニの別のバリエーション。今回は、そばを使用し、事前に調理することができます。味のために、ひき肉が追加され、それは少し行きます。ズッキーニは小さく使用されます。
成分
•ズッキーニ4〜5個。
•ソバ1カップ。
•オニオンヘッド2個。
•サワークリーム1杯。
•30 mlのオイル。
•ニンニク2片;
•1束のディル。
•150〜200グラムの牛ひき肉。
料理
1.洗浄したソバのグラスにコップ2杯の水を注ぎます。おCook。クールダウン。ストーブでこれを行うか、適切なマルチクッカーモードを使用できます。
2.タマネギの頭を油で炒め、粗く刻まないでください。ひき肉を追加し、さらに2分間調理します。牛肉が軽くなることだけが必要です。
3. force肉とそば粉、季節の香辛料を混ぜます。
4.ディルを整理し、細かく刻み、さらに詰め物を加えて混ぜます。
5.ズッキーニを洗い、それぞれの端を切り取り、安定したベースが得られるようにします。
6.果物を半分に切り、果肉を選択しますが、最後までではありません。あなたは約1センチメートルの底でカップを取得する必要があります。
7.準備したみじん切りのそばをカップに入れます。
8.マルチクッカーの能力を投入します。
9.サワークリームを刻んだニンニクと合わせ、塩を少し入れてかき混ぜます。
10.ソースをすべてのカップに均等に分配します。
11.コップ半分の水をスロークッカーに注ぎ、閉じて45分間煮ます。消火モード。
12.ズッキーニを開けて穴を開けます。野菜が調理されていない場合、時間を追加します。
マルチクッカー「ボート」のズッキーニ詰め
2つのボートを準備するには、1つの小さなズッキーニが必要です。それはスロークッカーに渡るべきです。必要に応じて、ボートが収まらない場合は、先端を切断できます。詰め物には、チキンと野菜のチーズが使用されます。
成分
•ズッキーニ。
•フィレット150グラム。
•トマト1個。
•0.5タマネギ。
•大さじ1杯のオイル。
•スパイス。
•60グラムのチーズ。
料理
1.ズッキーニを切り、中身を選択します。肉を切る。
2.玉ねぎの半分を切り、油で数分炒める。
3.ズッキーニの肉をタマネギに加え、さらに2分間炒める。
4.トマトを入れ、細かく切り、軽く蒸してから消します。
5.フィレットは非常に細かく刻まれています。野菜を送り、スパイスで味付けします。
6.ボートを詰め物で満たします。
7.チーズをすりおろしたか、細かく刻み、ボート全体に均等に広げます。
8.ズッキーニを油を塗ったマルチクッカーボウルに入れます。
9.ベーキングをオンにします。詰められたボートは準備に40分かかります。
ソーセージと卵を入れたスロークッカーのズッキーニ詰め
煮込みソーセージが必要な、非常にシンプルな詰めズッキーニのレシピ。ハムを取ることができます。
成分
•2ズッキーニ;
•4個の卵。
•チーズ4切れ。
•ソーセージ150グラム。
•トマト2個。
•スパイス。
•オイル。
料理
1.ズッキーニを半分に切り、底のあるカップを作ります。
2.マルチクッカーのグリースを塗ったボウルにカップを入れ、閉じて、ベーキングプログラムで25分間調理します。
3.グラスを準備している間に、ソーセージをキューブに切ります。これもトマトです。
4.卵を塩でたたき、必要に応じて胡pepperする。ソーセージとトマトに注ぎます。
5.スロークッカーを開き、ズッキーニのカップに卵の混合物を並べます。同じ量のトマトとソーセージが各野菜に入るように定期的にかき混ぜます。
6.チーズをのせます。
7.閉じて、さらに15分間調理します。チーズは完全に溶けているはずで、プログラムは再編成されません。
スロークッカーに詰めたズッキーニ-役に立つヒントとコツ
•ズッキーニは非常に水っぽいので、ジュースの放出を誘発しないでください。したがって、野菜自体を塩漬けする必要はありません;スパイスを詰め物に追加することをお勧めします。
•これが望ましくない限り、スロークッカーはズッキーニの上部を黄金色になるまで炒めません。美しい料理を作りたい場合は、調理後、オーブンのグリルの上で数分間保持できます。
•詰め物が残っていてズッキーニが終わったら、ピーマン、ナス、またはトマトを詰めることができます。やがて、それらはほぼ同じように準備されます。
