私たちの多くにとって、イチゴは夏に関連しており、新鮮な牧草地とおいしいベリーの香りがします。赤ちゃんを期待している女の子がいちいちイチゴを欲しがるのは驚くことではありません。なぜなら、このベリーに触れた妊娠していない人でもすぐに唾液を流すからです。多くの妊娠中の母親は、妊娠中にイチゴを食べることができますか？このベリーは彼らと胎児に危険ですか？アレルギー反応、かゆみ、発赤を引き起こしますか？
妊娠中のイチゴ：利益または害
イチゴは、ビタミンとミネラルの貯蔵庫です。 消化に役立つ網膜、すべてのグループC、K、B、カリウム、マンガン、葉酸、サリチル酸エステル、銅、マグネシウム、鉄のビタミンが含まれています。鉄の存在によって、このベリーはすべてのベリーと果物の中で最初の場所を取ります。ビタミンCと同様に、イチゴでは柑橘類よりもさらに多くなります。したがって、将来の母親とその胎児にとって、このベリーは善のためであると考えられています。
ベリーに加えて、イチゴの葉を食べることができます。 それらは貧血に苦しむ人々のために特に有用です。また、葉の煎じ薬は、力を回復し、免疫力を強化し、妊娠中に病気になった神経系を落ち着かせ、不眠症を助けます。イチゴの煎じ薬を使用する別の方法は、口をすすぐことです。これは、口内炎、歯肉炎を取り除くのに役立ちます。多くの準備には、野生のイチゴまたはその葉が含まれています。それらは創傷治癒および消毒特性を有し、血液組成および代謝に良い効果をもたらし、皮膚の老化プロセスを遅くします。さらに、イチゴは癌の形成に対する優れた予防薬です。一般的に、イチゴは健康的なベリーです。
別のことは、個々の不寛容です。 各人の体は、すべての製品に対して異なる反応を示します。したがって、お母さんがイチゴにアレルギーがある場合は、妊娠中、さらには妊娠後でも、イチゴを食べるのを控えることをお勧めします。多くの医師は、イチゴの実に含まれるアレルゲンを中和できると考えています。これを行うには、イチゴとミルクを混ぜるだけです。この種のカクテルは、美味しくて健康的です。
妊娠中、女性のホルモンの背景が変わり、味の好みや結果が変わります。かゆみが現れた場合は、小さなベリーを食べて、発疹がこぼれるかどうかを確認することをお勧めします。体が正常に反応すれば、イチゴを安全に食べることができます。食べるベリーの量を管理することのみをお勧めします。キログラムを食べる価値はありません。
さらに、多くの医師は、新鮮なだけでなくイチゴを食べることを勧めています。イチゴの果実と葉からお茶を作ることができ、イチゴと新鮮な牛乳は店のヨーグルトを完全に置き換えます。
ストロベリーティーは禁忌です 子宮の高張と中絶の脅威に脅かされている少女。いちご茶は子宮筋収縮を促進できると考えられているので、危険を冒さないことが最善です。
イチゴは食べられない 膵炎の女性、胃や腸に問題がある人、胆嚢。
妊娠中のイチゴは可能ですか？どのくらいとどのように食べるか
彼らは、神が安全を救うと言います。したがって、イチゴを食べることに禁忌のない人でさえ、このベリーをよく見る必要があります。イチゴは妊娠中は少量でも食べることができますが、出産の数日前に控えることをお勧めします。そうしないと、生まれた赤ちゃんが発疹や発赤を起こすことがあり、治療が非常に困難になります。
ある日、妊婦はこのベリーを80グラム以上食べてはいけません。カクテル、フルーツドリンク、アイスクリーム、ジャムの形で、新鮮に食べることができます。イチゴのデザートはたくさんあります。また、毎日ベリーを食べないことが望ましいです。いちごを珍しくするのはいいのですが、待望の喜びです。常にバランス感覚を忘れないでください！
バザーで買ったベリーを食べてはいけないことを忘れないでください。イチゴが新鮮で、清潔で汚染されていない環境で栽培され、清潔な人々によって集められていることを確認することをお勧めします。親relativeや友人に彼らのベッドでそれを集めるように頼むほうが良いです。
妊娠中のイチゴ：妊娠中の母親のためのデザートのレシピ
妊娠中の女性にとって、新鮮なイチゴではなく、それからのデザートまたは飲み物を摂取することが最善であると考えられています。たくさんのレシピがあります。それらの中で特に健康的でおいしいです。
忘れられない味にはイチゴのシャーベットがあります。 それは将来の母親に高く評価され、子供たちに採用されます。準備は非常に簡単で、最小限の量のベリーが使用されます。可能であれば、レシピに従って書かれたものよりも多くイチゴを使用しないようにしてください;シャーベットの味と香りはこれに依存します。
成分
•いちごのコップ
•数杯のリアゼンカ
•砂糖1杯
•バニリン
•ミントの葉
料理：
イチゴをすすぎ洗いし、ワッフルタオルで乾かします。
マッシュになるまで、ミキサーでベリーを挽きます。
発酵させた焼き乳、バニリンを追加します。シャッフル。塊に砂糖を注ぎ、ミキサーで打ちます。ミントを飾ります。
冷蔵庫に1時間置いてから、冷凍庫の容器に入れます。
野生のイチゴのもう1つの素晴らしいレシピは、冬の果物のコンポートです。 夏だけでなく、寒い季節にも楽しめます。赤ちゃんの食べ物としても適しています。もちろん、子供がこのベリーにアレルギーがない場合。
成分
•いちご2杯
•砂糖0.5 kg
•水のリットル
料理：
イチゴをすすぎ洗いして、乾燥させます。
ベリーに砂糖を注ぎ、少し温めて数時間放置します。
この後、シロップを排出し、瓶にイチゴを入れ、そこに熱い砂糖シロップを注ぎます。 30分間低温殺菌し、カバーを巻いて暖かい毛布で包みます。
銀行が冷めたら、それらを地下室に降ろします。
将来の多くの母親は、イチゴの優しいスフレに満足するでしょう。 そこには多くの果実はありませんので、アレルギーや発疹を恐れることはできません。
成分
•ココアスプーン2杯
•いちごのコップ
•5つのタンパク質
•スプーン1杯のゼラチン
•コップ半分の水
•クエン酸4パック
•バターの半分のパック
料理：
水でゼラチンを希釈し、半時間放置します。
イチゴをすすぎ、乾燥させ、ブレンダーでピューレ状態にします。
ゼラチンをイチゴのピューレと混ぜ、砂糖を加え、混ぜて、砂糖がシロップに変わるまでよく加熱します。
砂糖とクエン酸で白を打ちます。それは硬い泡でなければなりません。ゼラチン入りのイチゴシロップをそっと注ぎます。バターを加えてさらに10分間minutesる。
得られた塊を型に入れ、3時間冷蔵庫に送ります。
カビが固まったら、カカオスフレをふりかけるか転がすことができます。ストロベリーフィリングが入ったキャンディーが手に入ります。
ベリーの単位を覚えておいてください。 現時点ではイチゴの象を食べるという理由だけで、デザートやイチゴジャムをリットルやトンで使用しないでください。週に3〜4回少し食べる方が良いのですが、これはあなたの健康や将来の息子や娘の健康に影響を与えないでしょう。
